Yoga Un Estilo de Vida

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Entradas populares de este blog

Programación Mes de Septiembre

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“El Yoga es la más bella ciencia, el más elevado Arte" Comparte con nosotros de toda la programación en el mes de septiembre, tendremos diversas actividades para que eleves tu conciencia y tengas momentos de real conexión y Amor.  Tendremos Cursos de cocina Saludable, Taller de Aroma-terapia, Formación en Ayurveda y Yoga Inbound, y muchas cosas para tu bienestar.  Mushin: mente sin mente Su traducción literal es “sin mente”. Su significado no implica el abandono del conocimiento ni de las habilidades. Se refiere a calmar el pensamiento y a la par mantenerse totalmente receptivo. Una expresión metafórica oriental muy usada para describir este estado es mizo no kokoro “la mente como el agua”, comparando el estado mental con un riachuelo completamente en calma cuya cristalina superficie es capaz de reflejar su entorno a la perfección. Cuando el agua esta turbulenta no logra percibir mas que su propia confusión. Cuando estamos atravesando por...
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Conservación del ecosistema Manglar

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El 26 de Julio se celebra el “Día internacional de conservación del ecosistema de manglar” por eso, queremos contarte lo importante que son estos ecosistemas al planeta. Se denomina mangle a las especies de árboles y arbustos que han evolucionado para adaptarse al ambiente de las zonas intermareales de las costas tropicales y subtropicales del planeta, para lo cual han desarrollado tolerancia a suelos anegados y con alta salinidad. Este ecosistema se encuentra en áreas aledañas a los litorales, lagunas costeras, desembocaduras de ríos, esteros y humedales (Olguín, Hernández y Sánchez, 2007).  En el mundo, los manglares representan menos del 1 por ciento de los bosques tropicales y subtropicales del planeta y más del 90 por ciento se encuentran ubicados en países en desarrollo, donde su tasa de destrucción aumenta a gran escala (Linares, 2016). Algunas de las actividades que tienen la mayor afectación sobre estos hábitats son: el desarrollo costero (como en el caso de ...
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Yoga Inbound Kids

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Al introducir al niño en la práctica del yoga se estimula su creatividad, imaginación y sensibilidad, además de que se hace consciente de su conexión con la naturaleza. Conforme va avanzando, desarrolla fuerza, equilibrio, flexibilidad, coordinación física y mental. Una disciplina que combina ejercicios, concentración y que ha sido una exitosa herramienta que colabora con el aprendizaje de los pequeños es el yoga. Éste no sólo es benéfico para los adultos, pues entre más joven se inicie en esta técnica, mejor calidad de vida proporcionará. Ante la aparición cada vez más reiterada de niños estresados, deprimidos e hiperactivos, esta nueva tendencia es excelente para ser realizada desde pequeños incursionando los al mundo de la meditación . El yoga para niños, es otra manera de brindarles la tranquilidad que ellos precisan, es aconsejable llevarlos a partir de los 4 años de edad a lugares especializados de grupos pequeños y con el profesional idóneo que les enseñe a ...
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