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“El Yoga es la más bella ciencia, el más elevado Arte" Comparte con nosotros de toda la programación en el mes de septiembre, tendremos diversas actividades para que eleves tu conciencia y tengas momentos de real conexión y Amor.  Tendremos Cursos de cocina Saludable, Taller de Aroma-terapia, Formación en Ayurveda y Yoga Inbound, y muchas cosas para tu bienestar.  Mushin: mente sin mente Su traducción literal es “sin mente”. Su significado no implica el abandono del conocimiento ni de las habilidades. Se refiere a calmar el pensamiento y a la par mantenerse totalmente receptivo. Una expresión metafórica oriental muy usada para describir este estado es mizo no kokoro “la mente como el agua”, comparando el estado mental con un riachuelo completamente en calma cuya cristalina superficie es capaz de reflejar su entorno a la perfección. Cuando el agua esta turbulenta no logra percibir mas que su propia confusión. Cuando estamos atravesando por un

El Poder Sanador de los aceites Esenciales  Los aromas pueden tener una influencia poderosa en su bienestar. La aromaterapia, que utiliza esencias botánicas concentradas, le permite utilizar el poder olfativo de las plantas para lograr la sanación en varios niveles. Cuando inhalamos la fragancia de un aceite esencial, el aroma penetra en el torrente sanguíneo a través de los pulmones,y se cree que este es uno de los mecanismos por el que la aromaterapia ejerce efectos fisiológicos. Los aceites esenciales también se absorben fácilmente a través de la piel, cuando se aplican de forma tópica. En el Próximo Taller de Aromaterapia te presentamos las Herramientas adecuadas para utilizar los aceites esenciales en las dolencias más comunes un tu diario vivir, así como también en tu practica personal de Sanción,  Yoga y Bienestar ¡¡ Dirigido por Sonia M. Benjumea – Médica UdeA – Terapias Alternativas Incluye un frasco de aceite esencial y manual de Aromaterapia  Fec

"Más allá de embellecer,los tatuajes de henna son un pequeño ritual  para entregar propósitos, dejar que la energía fluya y  crezcan nuevos sue ños" Lalita Devi Dasi Origen del mehndi-arte con henna Este maravilloso arte tiene su origen en las culturas tradicionales de la india. Cuentan las escrituras sagradas que cuando su forma es circular se asocia con el dios sol “Surya” que simboliza la luz y la fuerza espiritual. El mehndi proviene del extracto de las hojas de una planta llamada henna, por esto se dice que cuando la aplicas en la piel dándole unas formas puntuales estás reconociendo la relación directa que existe entre la madre tierra y todos los seres que la habitan. las tradiciones de las culturas más antiguas pintar la piel con figuras y formas tiene una connotación espiritual, se hace bien sea para sentirse parte de un lugar o en un ritual sagrado en el que se busca una conexión con la divinidad que habita en cada ser. Por s

Al introducir al niño en la práctica del yoga se estimula su creatividad, imaginación y sensibilidad, además de que se hace consciente de su conexión con la naturaleza. Conforme va avanzando, desarrolla fuerza, equilibrio, flexibilidad, coordinación física y mental. Una disciplina que combina ejercicios, concentración y que ha sido una exitosa herramienta que colabora con el aprendizaje de los pequeños es el yoga. Éste no sólo es benéfico para los adultos, pues entre más joven se inicie en esta técnica, mejor calidad de vida proporcionará. Ante la aparición cada vez más reiterada de niños estresados, deprimidos e hiperactivos, esta nueva tendencia es excelente para ser realizada desde pequeños incursionando los al mundo de la meditación . El yoga para niños, es otra manera de brindarles la tranquilidad que ellos precisan, es aconsejable llevarlos a partir de los 4 años de edad a lugares especializados de grupos pequeños y con el profesional idóneo que les enseñe a

Nuestra programación de Agosto esta lista para ti! No te quedes sin participar en todas las actividades  para que compartas, aprendas y te diviertas en Govindas Yoga Inbound.  

El 26 de Julio se celebra el “Día internacional de conservación del ecosistema de manglar” por eso, queremos contarte lo importante que son estos ecosistemas al planeta. Se denomina mangle a las especies de árboles y arbustos que han evolucionado para adaptarse al ambiente de las zonas intermareales de las costas tropicales y subtropicales del planeta, para lo cual han desarrollado tolerancia a suelos anegados y con alta salinidad. Este ecosistema se encuentra en áreas aledañas a los litorales, lagunas costeras, desembocaduras de ríos, esteros y humedales (Olguín, Hernández y Sánchez, 2007).  En el mundo, los manglares representan menos del 1 por ciento de los bosques tropicales y subtropicales del planeta y más del 90 por ciento se encuentran ubicados en países en desarrollo, donde su tasa de destrucción aumenta a gran escala (Linares, 2016). Algunas de las actividades que tienen la mayor afectación sobre estos hábitats son: el desarrollo costero (como en el caso de Pana